Comment atteindre l’acceptation en quelques instants ?
Pratiquer la pleine conscience Accepter ce qui est, ce qui se présente à nous dans l’instant, est un art de vivre qui peut apporter une sérénité profonde et une paix intérieure durable. La pratique de la pleine conscience, en se concentrant sur le moment présent et en accueillant pleinement ce qui est là sans jugement, […]
Comment atteindre l’acceptation en quelques instants ? Lire la suite »